Nouvelle activité pour la section adultes

Amis grimpeurs,

A partir du mercredi 3 avril, votre club d’escalade propose une nouvelle activité complémentaire à la grimpe : nous allons expérimenter des séances de Pilâtes / Stretching. Ces deux activités combinées vont vous permettre de vous tonifier mais aussi de vous assouplir.

• Ces séances sont proposées par une professionnelle diplômée et grimpeuse au club : Marie ONNO (pour ceux qui la connaissent).

• Elles auront lieu le mercredi de 19h à 20h au gymnase Marie Marvingt.

• Les séances sont ouvertes à tout le monde, aucun niveau n’est requis.

• Bienveillance, décontraction et bonne humeur seront les maîtres mots.

• Prévoir de venir avec une tenue vestimentaire facilitant les mouvements, un tapis de sol et, éventuellement, un petit coussin ou une petite couverture pour soulager les cervicales.

Le coût de la séance pour cette expérimentation d’un mois (soit 4 séances) est de 5€/séance. Si l’activité fonctionne avec un minimum de participants, nous la proposerons jusqu’au mois de juin et l’année sportive suivante.

RDV le 3 avril et, en attendant, bonne grimpe à tous !

Inscriptions et renseignements auprès des bénévoles en charge du suivi du projet : Christelle et Stéphane (leurs numéros de portables vous ont été transmis dans le mail adhérents).

Les membres du conseil d'administration.